体からのサインに塩！

だるい、疲れを感じた時は、ちゃんとした「お塩」を補給してください。ちゃんとしたとは、「さらさら塩化ナトリウム」ではなく「ミネラル豊富」である「粗塩」です。

いわゆるお砂糖を使った「甘いもの」は、後から、内臓を疲れさせます。実は、脳だけが満足するだけのご様子です。

最近、見つけたもので、患者さま、お客さんに大変好評のものをご紹介します。

「塩レモンと炭酸水」

レモンスカッシュ🍋は果糖入りなので、たまに飲むならＯＫ。炭酸効果で、本当に速攻塩分補給。レモン成分は、疲労回復効果もあります。

寝起きの一杯におススメです。

サッパリしていて、飲みやすいのです。

「塩って」！みましょう（笑）

2019.08