残暑最盛期！お見舞い申し上げます
長いお盆休み、終わりましたね。
皆さま、暑い日々、いかがお過ごしでしょうか。
台風一過での災害は、大丈夫だったでしょうか。これから台風の影響は、じわじわ身体に現れます。
体からのサインに塩！
だるい、疲れを感じた時は、ちゃんとした「お塩」を補給してください。ちゃんとしたとは、「さらさら塩化ナトリウム」ではなく「ミネラル豊富」である「粗塩」です。
いわゆるお砂糖を使った「甘いもの」は、後から、内臓を疲れさせます。実は、脳だけが満足するだけのご様子です。
最近、見つけたもので、患者さま、お客さんに大変好評のものをご紹介します。
「塩レモンと炭酸水」
レモンスカッシュ🍋は果糖入りなので、たまに飲むならＯＫ。炭酸効果で、本当に速攻塩分補給。レモン成分は、疲労回復効果もあります。
寝起きの一杯におススメです。
サッパリしていて、飲みやすいのです。
「塩って」！みましょう（笑）
0コメント